وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موقع بسمة للتداوي و التجميل بالاعشاب يقدم وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم


وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم


الحبهان او الهيل و ما يعرف في المغرب بقعقلة


من الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2 حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة وهذه وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات

القرفة
منشط قوى لحرق الدهون بالجسم


الجنزبيل
ويفضل خلطه  مع القرفة بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوة واحدة أوتستخدم توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبية كالقرفة والزنجبيل يجب ان تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقية اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب

الليمون
مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون المعصور على ماء بارد ممكن ان يزيد من حموضة المعدة


الشاي ألأخضر
منشط قوى لحرق الدهون بالجسم


البردقوش
ممكن اضافته الى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون


الفلفل الأحمر
يوضع على السلطه فهو حارق للدهون وخاصة النوع الحراق


زيت جوز 
الهند  تناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على السلطه فهو مفيد جدا لحرق الدهون


الحلبة 
ملعقة صغيرة على الريق سفوف مفيده جدا لحرق الدهون إللي على الكبد


ملحوظة هامة 
كل هذه الوصفات تشرب بدون سكر


1 commentaires:

غير معرف يقول...
6 مارس 2013 في 6:39 م

SALAM 3AFAKOM BGHITE N3RFE WACH SALMIYA KADA3FE HITE ana daba 1 mois kanchrabha m3a naf3e wa halba wa mardadouch kandirhome machrob knte sma3te rah mzyan wa kankhode la levure de biere f nafss wa9te wa lahdte bi ana khamirate bira madaerte li walko golte ymkne had mchrob kida3afe wach 3andkom chi fikra 3afakom

إرسال تعليق

مرحبا بتعليقاتكم